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Apr 11, 2025

¿Puede el inositol ayudar con el estrés y la ansiedad en los gatos?

Si bien los gatos son famosos por su independencia, elegancia y personalidades extravagantes, también son sorprendentemente sensibles a los cambios en el mundo que los rodea. Ya sea que se trate de una visita al veterinario, una nueva mascota en la casa o el tiempo que pasó lejos de su humano, el estrés y la ansiedad en los gatos son un tema discreto pero generalizado. Los dueños de mascotas buscan cada vez más alternativas naturales para promover la salud mental -felina, y un suplemento que está comenzando a ganar tracción esinositol.

Pero, ¿qué es inositol? ¿Y puede aliviar el estrés y la ansiedad en los gatos? Veamos la ciencia, las ventajas y la aplicación del mundo real de esta sustancia en la salud felina.

 

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¿Qué es inositol?
Inositol, también conocido como vitamina B8, es un alcohol endógeno de azúcar que funciona en numerosos procesos corporales. Aunque no se clasifica técnicamente como una vitamina, ya que el cuerpo puede formar la glucosa y otras fuentes, el inositol es necesario para una serie de funciones, especialmente en el cerebro.

En animales y humanos, la forma más prevalente y biológicamente activa es el mio-inositol. Sirve como precursor de las moléculas de señalización crítica dentro del sistema nervioso, como las que modulan el estado de ánimo, el comportamiento y la respuesta al estrés.

 

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¿Cómo funciona el inositol en el cerebro?
InositolDesempeña un papel en la función de neurotransmisores, especialmente la serotonina, la dopamina y el GABA (ácido gamma-aminobutírico), todos los cuales son importantes en la regulación del estado de ánimo, el estrés y la ansiedad. Aquí está el mecanismo por el cual el inositol ayuda:

  • Apoya la señalización de la serotonina: la serotonina es el neurotransmisor "sentirse bien" que afecta el estado de ánimo y el comportamiento. El inositol ayuda a los receptores de serotonina en el funcionamiento adecuado.
  • Fomenta la acción de GABA: GABA es un neurotransmisor relajante que suprime la sobreestimulación en el cerebro. El inositol puede complementar el efecto de GABA, ayudando a disminuir la ansiedad.
  • Mejora la función nerviosa: el inositol es parte de las membranas celulares y ayuda con la comunicación de células de células nerviosas.
  • Estas acciones son la razón por la cual el inositol es tomado por humanos para controlar la ansiedad, el trastorno de pánico y los comportamientos obsesivos compulsivos, y podrían ser útiles para las mascotas, particularmente los gatos.

 

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¿Qué desencadena la ansiedad y el estrés en los gatos?
Los gatos no necesitan necesariamente sus emociones como los perros, pero pueden experimentar estrés y ansiedad de:

  • Cambios en la casa (reubicación, muebles nuevos, visitantes)
  • Ruido (tormentas eléctricas, fuegos artificiales)
  • Estar lejos de sus dueños
  • Visitas al veterinario o preparación
  • Pelea con otras mascotas
  • Sin estimulación o aburrimiento

La ansiedad en los gatos puede exhibirse como escondite, lucha, aseo excesivo, micción inapropiada, pérdida de apetito o maullido.

 

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¿Puede el inositol disminuir el estrés en los gatos?
Aunque los estudios que involucran inositol en gatos siguen siendo pocos, los efectos que ha tenido en los ensayos humanos y animales implican que puede ser un apoyo natural beneficioso para la ansiedad felina. A continuación se muestra cómo podría beneficiarse el inositol:

1. Impacto sedante en el sistema nervioso
La acción del inositol junto con las vías de serotonina y GABA promueve un sistema nervioso equilibrado mejorado, por lo tanto, más relajado. Esto es fundamental para garantizar que los gatos estresados ​​permanezcan tranquilos.

 

2. Mantenimiento de trastornos conductuales
Ciertos gatos muestran comportamientos compulsivos como sobrecarga, persecución de la cola o paseando de un lado a otro asociado, de manera habitual, asociada con ansiedad oculta. El inositol podría ayudar a equilibrar estos comportamientos repetitivos en los gatos como lo hace en humanos con TOC.

 

3. Complementar a otras estrategias calmantes
El inositol se puede combinar con otras estrategias calmantes como aerosoles de feromonas, enriquecimiento ambiental, cambios en la dieta y establecimiento de rutina para aliviar la ansiedad.

 

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¿El inositol es seguro para los gatos?
Sí,inositolgeneralmente se considera seguro para los gatos cuando se usa en dosis apropiadas. No es tóxico, bien tolerado y ocurre naturalmente en pequeñas cantidades en ciertos alimentos como granos y carnes de órganos.

Dicho esto, es importante:

  • Consulte a un veterinario antes de dar inositol a su gato, especialmente si su gato está tomando medicamentos o tiene una condición crónica.
  • Use la dosis apropiada de acuerdo con el peso y los requisitos de su gato. La sobredosis puede conducir a trastornos digestivos, pero los efectos secundarios severos son poco frecuentes.
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¿Cómo se administra el inositol a los gatos?
El inositol para gatos se suministra con mayor frecuencia en:

  • Forma de polvo o cápsula: se pueden agregar a los alimentos.
  • Suplementos combinados: algunos suplementos de gato de ansiedad incluyen inositol junto con L-teanina, triptófano o raíz valeriana.
  • Preparaciones veterinarias: se pueden prescribir para cuestiones de comportamiento particulares.

Rango de dosificación promedio:
Una dosis segura inicial suele ser de 25 a 100 mg diarias, dependiendo del tamaño y los requisitos de su gato. Siempre consulte el asesoramiento profesional por la cantidad correcta.

 

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¿Hay alternativas o suplementos complementarios?
El inositol se puede mezclar con otros ingredientes calmantes para complementar sus efectos, que incluyen:

  • L-theanine-en té verde; Promueve la relajación
  • Triptófano - precursor de serotonina
  • Manzanilla o raíz valeriana - sedantes naturales a base de hierbas
  • CBD (cannabidiol): se vuelve popular para el alivio del estrés en los animales (uso con consejos veterinarios)

Tomados en combinación, estos suplementos podrían ser un remedio relajante completo para los gatos estresados ​​o ansiosos.

 

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Cuándo darle inositol a su gato
InositolPodría ser útil si su gato se está mostrando:

  • Estrés ambiental crónico
  • Ansiedad de separación cuando te has ido
  • Viaje o veterinario Visita Fear
  • Preparación compulsiva o violencia
  • Fobia de ruido fuerte

Para los estresores a corto plazo (como el movimiento de la casa), el inositol se puede administrar durante varios días a una semana. Para la ansiedad crónica, podría formar parte de una estrategia calmante extendida.

 

Conclusión: ¿Es el inositol una forma natural de ayudar a los gatos a relajarse?
Sí-inositoles un suplemento alentador y natural que puede minimizar potencialmente el estrés y la ansiedad en los gatos a través del apoyo a la salud del cerebro y el equilibrio de neurotransmisores. Se requiere más investigación específica para el gato, pero su perfil de seguridad y su uso amplio en otros animales lo hacen una consideración que vale la pena explorar para los dueños de mascotas que buscan abordar la ansiedad felina de una manera suave y no farmacéutica.

Como siempre, consulte a su veterinario antes de comenzar cualquier suplemento, especialmente si su gato tiene afecciones médicas o está tomando medicamentos. Con la dosis y el soporte correctos, el inositol podría convertirse en una valiosa adición al kit de herramientas de bienestar de su gato.

 

Referencias:
Goff, DC y Coyle, JT (2001). El papel emergente del inositol en la psiquiatría. Psiquiatría biológica, 50 (2), 102-109.

Lofgren, J. y Peterson, RG (1999). Mio-inositol y comportamiento: una posible terapia para los trastornos conductuales. Journal of Nutritional Biochemistry, 10 (9), 524–529.

Landsberg, G., Hunthausen, W. y Ackerman, L. (2012). Problemas de comportamiento del perro y el gato. Saunders Elsevier.

Editorial PETMD. (2023). "Ansiedad en los gatos: síntomas, causas y tratamientos". Petmd.com.

Asociación Médica Veterinaria Holística Americana (AHVMA). (2022). "Apoyo nutricional y herbal para problemas de comportamiento en las mascotas".

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